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足球走地大小球技巧:順產后松弛多久能恢復?產后縮陰急不來!

2019年05月23日 15:48閱讀次數:0
生完孩子出現陰道松弛的幾率很高,而且有數據顯示產后性問題的發生率明顯增加至49%~83%之間;初產婦產后性問題的發生率高達70.6%。這表明,產后會導致陰道松弛出現性生活質量問題是一個不爭的事實。

20选5群英会技巧 www.gwtfkb.com.cn 生完孩子出現陰道松弛的幾率很高,而且有數據顯示產后性問題的發生率明顯增加至49%~83%之間;初產婦產后性問題的發生率高達70.6%。這表明,產后會導致陰道松弛出現性生活質量問題是一個不爭的事實。順產后松弛多久能恢復?根據我的經驗產后縮陰急不來!



我也因為順產出現過陰道松弛問題,但是我知道這個問題真急不來。如果想恢復,不但需要找對效果好的縮陰方法,還需要堅持一段時間才行。


不管現在的你是否正在縮陰,不管現在的你是否已經迫不及待想變緊,今天希望大家能夠靜下心來聽說說說,順產后松弛我是如何恢復的。


因為順產,而且自身體質也算是比較好,所以生完孩子的第二天我就下床活動了。當然,當時我還沒有縮陰的意識。我第一次想到縮陰是在我生完孩子的三個月之后,期間和老公幾次同房都不和諧,松松的,感覺不好,后來我咨詢了醫生才知道是因為順產后陰道松弛了。


為了解決這個問題,我在網上查詢一些產后縮陰方法。有縮陰手術、縮陰產品、縮陰運動。雖然我著急縮陰,但是我并沒有選擇一直稱效果立竿見影的縮陰手術。因為我了解過手術縮陰雖然見效快,但是手術存在麻醉意外、出血、感染、療效欠佳等風險,而且不利于第二次順產生育,隨著年齡的老化,陰道松弛也會復發。


至于縮陰產品,我也做了了解,牌子很多,質量參差不齊,甚至我也關注了一些說是見效快的縮陰產品,但是據使用者反映,要么沒效果,要么就是容易反彈,還有副作用,而縮陰運動見效緩慢,我當時也沒什么耐心做。


幾種方法了解下來,我一時之間特別失落,因為我感覺想要快點恢復陰道緊致怎么這么難?后來老公安慰我說,既然不能馬上恢復,那不如找一些有效果的,安全點的方法先試試。



于是我就咨詢了一些成功縮陰的寶媽,根據她們的建議我選定了一個不少用戶反映,一般使用一兩個月就可以感受到明顯陰道緊致變化的綠色縮陰品牌千黛斯,以及一個被不少婦科醫生認可的凱格爾運動。


千黛斯是外用縮陰產品,即便是哺乳期也可以使用,它是由多種天然植物精華科學配比而成,藥性溫和易吸收,另外在使用過程中千黛斯可以修復因為生育而受損或者斷裂的陰道彈性纖維,自然收縮陰道緊致。而我在使用過千黛斯兩個月之后,下面的確變緊了,并且一直也沒有反彈。


另外我還了解過,不同的陰道松弛程度,縮陰需要花費的時間是不同的,大家可以結合自身陰道松弛程度選擇適合的千黛斯縮陰療程(私護專家V信/Q號: 721013081),堅持使用,效果有保證,價格也更為劃算, 而我選擇的是千黛斯魅力定格裝,經過使用證明的確有用。


至于凱格爾運動,我一直有堅持做。如果大家想進行該運動。那么以下內容需要特別注意。


仰躺在床上,雙腳的膝蓋彎曲,類似分娩前做婦科檢查的姿勢。收縮骨盆底肌肉,就像平常解小便中途忽然憋住的動作。持續收縮約10秒,再放松10秒,如此重復15次,每天1次。


特別提醒:注意做凱格爾鍛煉的方式,用最大力氣收縮肛門、陰道,手放在腹部,感覺腹部放松、不能用力,保持5秒鐘,連續收縮。這才是正規的凱格爾鍛煉,才能達到很好的效果。



現在的你還在著急順產后松弛多久能恢復?產后縮陰急不來!要想解決陰道松弛問題,先找到有效果的縮陰方法,堅持進行,如此才有成功縮陰的可能。

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