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排列三绝杀跨度技巧:母乳量究竟和什么有關

2019年05月23日 14:47閱讀次數:0
母乳量究竟和什么有關?母乳量與乳房大小有關嗎?我們都知道母乳是寶寶最理想的天然食品,很多媽媽想從小給寶寶進行母乳喂養,但是在哺乳期總是聽到一些沒有根據的謠言,會讓寶媽擔心自己奶水不足,不能夠滿足寶寶。

20选5群英会技巧 www.gwtfkb.com.cn 母乳量究竟和什么有關?母乳量與乳房大小有關嗎?我們都知道母乳是寶寶最理想的天然食品,很多媽媽想從小給寶寶進行母乳喂養,但是在哺乳期總是聽到一些沒有根據的謠言,會讓寶媽擔心自己奶水不足,不能夠滿足寶寶。

比如很多胸小的媽媽都有過這樣的經歷:在給寶寶喂奶時,看著寶寶吮吸乳汁寶媽心里感到非常幸福的,這時候婆婆冷不丁冒出來,打量了一遍你的胸,然后問“寶寶夠吃嗎?”,這時會讓寶媽幸福感降到冰點。在人們固有思想里,認為乳房大的奶水更充足,乳房小的奶水一定多不了?;褂械娜銜值娜司湍趟?,瘦的人就奶水少。其實胸大就奶多,胸小就奶少的觀點是完全錯誤的。真相是:乳房的大小和奶量的多少壓根就沒關系。

人的體型很大程度與遺傳、營養和體育鍛煉有關。乳房發育的程度也是如此。乳房的大小是指乳房內的脂肪多少,與哺乳期奶水多少無關。乳房大是因為脂肪多、周圍結締組織多,乳房小是脂肪少、周圍結締組織少。

那么,真正影響寶媽奶水量的因素究竟有哪些呢?

1、寶媽的開奶時間

有研究證實,母乳的多少還與早吸吮密切相關。分娩后,寶媽應該盡早與寶寶接觸,因為產后的寶寶的尋乳反射最強烈,等寶寶與媽媽有了接觸之后,就可以盡早開奶,雖然第一次哺乳產生的乳汁量可能會比較少,但其中含有大量珍貴的營養物質,更重要的是寶寶出生后及時吸吮,之后的母乳量會多一些。因為早吸吮能促使人體腦垂體后葉分泌催乳素,同時新生兒早吸吮、頻繁吸吮,有助于排空乳房,使乳房分泌乳汁過程加快,泌乳量也會增多。早吸吮還能反射性地引起腦垂體釋放縮宮素,縮宮素可使乳腺腺泡周圍的肌上皮細胞收縮而排出乳汁。所以,世衛組織和我國的母嬰?;ぷ櫓娑?,盡量在孩子出生半小時之內喂奶,早接觸早吸吮對母乳量增加是很有幫助的。

2、寶媽自身的營養

寶媽如果在產后出現食欲不振,偏食、挑食的情況,會導致寶媽身體營養失衡,這會影響到營養母乳的分泌量。如果寶媽能夠在產后每天均衡攝入營養,保持營養充足,脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質等不缺少,這樣的寶媽每天可分泌乳汁700-800ml,如果寶媽攝入營養不足,熱量不夠,泌乳量可能會減少至正常量的40%-50%,而且乳汁中的脂肪和蛋白質含量都比較低。所以,在哺乳期的寶媽一定注意均衡飲食,不能只吃下奶的油膩食物,蔬菜、水果、肉奶蛋等均衡攝入才是最好的。

3、寶媽自身的條件

產婦的身體條件也會影響到哺乳期的母乳量。如果產婦乳頭有凹陷的情況,在給寶寶喂奶時,寶寶是不能夠充分吸吮乳汁的,這樣會造成排乳障礙,母乳不能排空,間接導致母乳不足。如果寶媽生病了,疾病會影響到泌乳量,而且服用藥物也會影響給寶寶母乳的質量。所以,如果寶媽有疾病,一定提前根治,以免影響母乳。

4、寶媽的喂養姿勢

有研究顯示,喂養姿勢不當,也會對母乳分泌造成一定的影響。比如,寶媽喂奶,姿勢不正確,采用錯誤的姿勢抱寶寶,寶寶不能將乳頭充分含住,或者不能把大部分含住,這樣寶寶就不能充分吸吮母乳,就會對寶媽乳汁的分泌造成影響。寶寶正確的含乳姿勢,可以刺激寶媽的乳腺泌乳,也可以避免媽媽乳頭受傷的情況,在哺乳時,媽媽可以讓寶寶的口和下頜緊貼于乳房上,這樣寶寶就會主動把乳暈和乳頭全部含入口中。寶媽掌握正確的哺乳姿勢,就可以讓寶寶充分吸吮乳汁,還有利于保證充足的泌乳量。

總之,母乳量多少的決定因素不是寶媽乳房大小,也不是身體胖瘦,而是跟上面這些因素有關,寶媽可別再傻傻聽信一些沒有根據的謠言了。


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