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快乐12前三组选投注技巧:坐月子可以洗頭嗎

坐月子可以洗頭嗎

20选5群英会技巧 www.gwtfkb.com.cn 坐月子可以洗頭嗎

月子可以洗頭

婦產科醫生表示,產婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水,它可以有效驅除產婦體內的寒氣。

新媽媽坐月子可以洗頭嗎?老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們,月子里千萬不要洗頭梳頭,不然會留下頭痛的病根。但是新媽媽們對坐月子不準洗頭這個習俗難以忍受,特別是在夏天坐月子,不準洗頭洗澡的傳統讓不少產婦憋的發慌。那么新媽媽坐月子可以洗頭嗎?

專家指出:傳統月子里是不能洗頭的,這是因為以前家里環境比較差,洗完頭很容易留下月子病,現在條件好了,在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的,根據產婦個人身體情況在產后一周內不要洗頭。

傳統坐月子不能洗頭的原因:

1、以前家里條件差,水溫和室溫不能很好的控制,再有可能漏風,如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。

2、洗頭比較容易著涼,如果月子里洗頭不小心著涼了就是大事了,因為要哺育寶寶,可能會傳染給寶寶。

3、以前沒有自來水、純凈水。洗頭用的水都是河水或井水,水中細菌和寄生蟲較多,對身體影響比較大。

產后多久可以洗頭發

據了解,只要產婦沒有什么健康方面的問題,身體各方面都感覺還不錯的話,就可以洗頭了,但是也有醫生建議,最好是過10天再洗頭。

過早的洗頭,會導致子宮內的污血凝結成塊,無法順利排出體外。而這些惡露如果排不出去,又會引起一系列的問題,如內分泌不協調、痛經或者是月經不調的問題。所以產后注意不要過早的洗頭。

另外,雖然說月子期間可洗頭,但也不要太過頻繁的洗頭,保持適度的清潔就可以了,建議一周保持一到兩次的頻率就可以了。

事實上,對于坐月子期間多久能洗頭這個問題,也沒有權威人士給出統一的答案。一般來說,月子里只要健康情況允許,新媽媽們就可以洗頭了。當然,為了保險起見,大家可以等產后恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

根據身體不同,媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過,月子里洗頭不宜太頻繁,一般每個星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰涼水,不要直接對著空調或風扇吹,還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。

坐月子怎么洗頭

坐月子洗頭的正確做法是:正常分娩的產婦,分娩后2-5天便可洗澡,只要注意24小時內不洗澡就可以了。洗澡用淋浴,且時間不宜過長,每次5-10分鐘,水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利,出血過多或有創口,以及平時體質較差的人,也不要勉強,可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴。

1.新媽媽在洗頭發的時候要注意水溫的適宜性,水溫既不能過高,也不能過低。因為水溫過高刺激頭皮,會讓頭皮更加易生油,但是水溫過低又會刺激頭皮血管收縮,導致寒氣侵體。所以一般洗頭發時的水溫保持在37度左右是最適宜的,可使用手肘進行判斷水溫是否適宜。

2.準備好水以后,就開始洗頭發了,洗頭的時候要在室溫恒定的屋里,洗頭發的時候用手輕輕按摩頭皮,可以舒緩經絡,讓身心放松。

3.頭發比較油的時候,更是要小心護理。產婦生完孩子以后通常頭發比較愛出油,這個時候記得要用溫和的洗發水或是護發素進行護理,要不然會引起頭發脫落嚴重。在哺乳期的時候更是不能使用染發劑、燙發劑,因為會給寶寶帶來傷害。

4.洗完頭發以后,要用毛巾立即擦拭,然后用毛巾包裹住,最后用吹風機將頭發吹到幾乎變干,然后再用一塊干毛巾把頭發包裹住,避免受風著涼,或是頭皮大量熱量蒸發,不要用吹風機過度吹頭發,避免傷害頭皮和頭發。

5.洗完頭發以后,將頭發用梳子理順,這個時候不能立馬就睡覺,頭發表面是干的,但是過一會頭發里層的水還是會滲出來,立馬睡覺會讓頭皮受冷,引起頭疼和脖子痛。

6.整理頭發時候用的梳子,最好使用木質梳子,這樣就不會引起頭發靜電刺激頭皮。

坐月子洗頭發的注意事項

1.剖腹產的產婦最好要傷口狀態良好以后再進行洗澡,不要勉強自己過早開始行走或做事。

2.產婦洗澡也可以采用淋浴的方式,這樣不需要彎腰或是下蹲,更適合產后恢復。

3.孕婦洗澡時有時候自己動作不方便,可以讓家人從旁協助,幫忙按摩頭皮,或是沖水。

4.如果是淋浴進行洗頭,那要確保浴室內的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大,最好浴室外溫度也要保持在29度的暖風狀態。

5.坐月子的時候,洗頭發在家里進行就可以了,最好不要去理發店或是美容院,家里可以保持恒定的比較暖的溫度,但是這些地方通常都會比較冷,所以在洗頭發以后,頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲,引起頭疼。

6.洗頭發的時候要注意自身的安全,避免滑倒摔傷。

坐月子洗漱小常識

坐月子可以洗澡嗎

坐月子可以洗澡嗎?根據傳統習俗,月子里不能洗澡,否則日后經常全身疼痛。因為產婦在分娩后全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了,加之氣血兩虛,如果在月子里洗澡,就會使風寒侵襲體內,并滯留于肌肉和關節中,導致周身氣血凝滯,流通不暢,日后出現月經不調、身體關節和肌肉疼痛。

但是有研究表明,產后及時清潔身體具有活血、行氣的功效,可幫助產婦解除分娩疲勞,保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環,加快愈合;使皮膚清潔干凈,避免皮膚和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、增加食欲,使氣色好轉。因此,月子里及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口,只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。

月子里洗澡有益于產婦健康。調查顯示,產后洗澡對子宮收縮及惡露顏色、數量、氣味、出血量均無不良影響。不過需要注意以下幾點:

1、如果產婦會陰部無傷口及切口,夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。

2、產后洗澡講究冬防寒、夏防暑、春秋防風”。在夏天,浴室溫度保持常溫即可,天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右,夏天也不可用較涼的水沖澡,以免惡露排出不暢,引起腹痛及日后月經不調、身痛等。

3、最好淋浴(可在家人幫助下),不適宜盆浴,以免臟水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。

4、每次洗澡的時間不宜過長,一般5--10分鐘即可。

5、冬天浴室溫度也不宜過高,這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣,導致缺氧,使本來就較虛弱的產婦站立不穩。

6、洗后盡快將身體上的水擦去,及時穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身體著涼或被風吹著。

7、如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口,須等待傷口愈合再洗淋浴,可先做擦浴。

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